วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Madelon Steenbergen & Nikky Thomas - Heerenveen 01:14:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Madelon Steenbergen & Nikky Thomas

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:14:04
อันดับ: #27
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Madelon Steenbergen

Nikky Thomas

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:19 (53%)

Stations27:17 (37%)

Roxzone7:31 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+4.5%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:24	102
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:07	527
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:34	152
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:13	32
Running 5	4:57	-
Rowing	5:00	139
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:58	283
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:24	179
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:37	88
Running Total	39:19	25
Roxzone Total	7:31	41