วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roland Janisiw - Incheon 01:22:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roland Janisiw

HYROX Incheon — 19 ตุลาคม 2567

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · AUT

เวลารวม: 01:22:40
อันดับ: #33
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Roland Janisiw

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:59 (48%)

Stations37:47 (46%)

Roxzone4:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+18.3%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:23	57
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:52	14
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:53	35
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:25	51
Running 5	5:13	-
Rowing	4:37	32
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:06	20
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:21	42
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:10	64
Running Total	39:59	35
Roxzone Total	4:58	26