วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yu Quan Ko - Incheon 01:21:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yu Quan Ko

HYROX Incheon — 19 ตุลาคม 2567

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:21:15
อันดับ: #72
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Yu Quan Ko

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:04 (54%)

Stations32:15 (40%)

Roxzone5:02 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+2.7%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:51	201
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:24	218
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:27	65
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:20	23
Running 5	5:37	-
Rowing	4:32	40
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:56	49
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:13	58
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:32	80
Running Total	44:04	105
Roxzone Total	5:02	23