วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kar Karl Ho - Incheon 01:21:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kar Karl Ho

HYROX Incheon — 19 ตุลาคม 2567

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:21:33
อันดับ: #14
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Kar Karl Ho

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:09 (55%)

Stations30:47 (38%)

Roxzone5:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+17.3%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:56	10
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:22	21
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:47	17
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:55	6
Running 5	5:51	-
Rowing	4:54	3
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:01	17
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:43	9
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:09	3
Running Total	45:09	30
Roxzone Total	5:40	19