HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leslie Lau & Gerald Lai

HYROX Incheon — 19 ตุลาคม 2567

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

Leslie Lau · Gerald Lai

เวลารวม
01:31:54
อันดับ
#188
อันดับ AG
#119
ประเภท
DOUBLES · OPEN
SIN flag
LL

Leslie Lau

SIN flag
GL

Gerald Lai

19ต.ค.2024
เสร็จสิ้น
3,258

HYROX Incheon

Incheon, South Korea
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:53 (55%)
Stations33:03 (36%)
Roxzone8:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km+7.4%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:19-
SkiErg4:25189
Running 26:05-
Sled Push2:53212
Running 36:24-
Sled Pull5:15209
Running 46:18-
Burpee Broad Jump3:15172
Running 56:24-
Rowing5:21204
Running 67:22-
Farmers Carry1:54170
Running 76:32-
Sandbag Lunges4:16191
Running 87:33-
Wall Balls5:44203
Running Total50:53169
Roxzone Total8:04178