วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 솔민 조 & 찬호 김 และอีก 2 คน - Incheon 01:13:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 솔민 조 & 찬호 김 และอีก 2 คน

HYROX Incheon — 19 ตุลาคม 2567

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:13:18
อันดับ: #19
อันดับ AG: #18
ประเภท: RELAY · OPEN

솔민 조

찬호 김

수연 정

지우 장

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:34 (48%)

Stations28:27 (39%)

Roxzone9:21 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+9.1%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:20	14
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:12	22
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:04	38
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:21	9
Running 5	4:38	-
Rowing	4:32	27
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:18	10
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:09	38
Running Total	35:34	12
Roxzone Total	9:21	52