วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Noakes - Monterrey 01:12:53 | HyCoach

David Noakes

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:03 (47%)

Stations33:51 (46%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+6.3%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:08	24
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:09	63
Running 3	4:07	-
Sled Pull	6:16	66
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:36	103
Running 5	4:17	-
Rowing	4:25	22
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:33	9
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:27	32
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:17	22
Running Total	34:03	28
Roxzone Total	5:03	53