วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Rollason & Luke Smith - Manchester 01:13:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Rollason & Luke Smith

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:13:58
อันดับ: #71
อันดับ AG: #43
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jack Rollason

Luke Smith

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:44 (55%)

Stations27:59 (38%)

Roxzone5:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+12.5%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:40	56
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:45	55
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:05	70
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:18	72
Running 5	5:25	-
Rowing	4:15	70
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:43	66
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:40	79
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:33	74
Running Total	40:44	69
Roxzone Total	5:20	73