วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Smith & Samuel Debenham - Manchester 01:05:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Smith & Samuel Debenham

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:02
อันดับ: #179
อันดับ AG: #65
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Smith

Samuel Debenham

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:50 (60%)

Stations21:31 (33%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+5.2%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:50	451
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:22	140
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:31	168
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:24	131
Running 5	5:04	-
Rowing	3:57	60
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:09	12
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:38	68
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:40	175
Running Total	38:50	251
Roxzone Total	4:45	280