วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Kneale & Tom Spencer - Manchester 01:06:51 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Kneale & Tom Spencer

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:51
อันดับ: #241
อันดับ AG: #90
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Matthew Kneale

Tom Spencer

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (60%)

Stations21:38 (32%)

Roxzone5:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+11.9%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:41	232
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:15	54
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:34	196
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:33	198
Running 5	5:23	-
Rowing	4:00	101
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:25	225
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:39	71
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:31	91
Running Total	40:09	318
Roxzone Total	5:08	407