วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Whetnall & Courtney Mcalister - Manchester 01:07:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Whetnall & Courtney Mcalister

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:07:18
อันดับ: #24
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Holly Whetnall

Courtney Mcalister

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:40 (59%)

Stations23:08 (34%)

Roxzone4:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+4.1%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:26	218
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:14	21
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:17	73
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:43	19
Running 5	5:10	-
Rowing	4:21	13
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:18	8
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:14	2
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:35	73
Running Total	39:40	42
Roxzone Total	4:36	45