HYROX Race Analysis: Rebecca Rowley & Nicola Smith - Manchester 01:22:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rebecca Rowley & Nicola Smith

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:22:35
อันดับ: #238
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rebecca Rowley

Nicola Smith

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:12 (56%)

Stations30:58 (37%)

Roxzone5:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+11.3%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:37	343
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:27	146
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:47	437
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:47	355
Running 5	6:07	-
Rowing	5:03	286
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:43	262
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:46	319
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:48	399
Running Total	46:12	188
Roxzone Total	5:30	172