วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Castile & Melanie Carsten - Manchester 00:57:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Castile & Melanie Carsten

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:57:52
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Liam Castile

Melanie Carsten

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:26 (56%)

Stations21:57 (38%)

Roxzone3:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+5.0%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:47	48
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:32	73
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:23	5
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:04	11
Running 5	4:20	-
Rowing	4:10	54
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:49	307
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:50	34
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:22	15
Running Total	32:26	5
Roxzone Total	3:33	5