วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Russell & Grant Major - Manchester 01:03:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Russell & Grant Major

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:12
อันดับ: #35
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sophie Russell

Grant Major

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:53 (60%)

Stations21:26 (34%)

Roxzone3:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+13.5%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:38	12
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:26	34
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:33	23
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:24	52
Running 5	4:50	-
Rowing	4:09	50
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:19	21
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:36	14
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:21	13
Running Total	37:53	69
Roxzone Total	3:57	26