HYROX Race Analysis: Lauren Williams & Richard Solomon - Manchester 01:04:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lauren Williams & Richard Solomon

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:18
อันดับ: #42
อันดับ AG: #19
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lauren Williams

Richard Solomon

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:28 (61%)

Stations20:44 (32%)

Roxzone4:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+4.7%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:36	8
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:15	3
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:38	29
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	1:50	2
Running 5	5:12	-
Rowing	3:58	14
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:19	23
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:29	6
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:39	54
Running Total	39:28	99
Roxzone Total	4:11	43