วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Williams & James Shabot - Manchester 01:05:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Williams & James Shabot

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:05:20
อันดับ: #51
อันดับ AG: #25
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Williams

James Shabot

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:50 (55%)

Stations25:45 (39%)

Roxzone3:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+5.6%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:56	111
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:43	178
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:11	138
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:20	226
Running 5	4:41	-
Rowing	4:23	129
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:43	240
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:41	188
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:48	95
Running Total	35:50	39
Roxzone Total	3:49	21