บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emilia Clark & Amber Ruddle

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:20
อันดับ: #112
อันดับ AG: #40
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emilia Clark

Amber Ruddle

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:31 (58%)

Stations24:44 (35%)

Roxzone5:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+19.3%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:09	258
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:38	128
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:06	117
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:13	204
Running 5	5:12	-
Rowing	4:42	255
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:45	262
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:45	25
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:26	23
Running Total	40:31	121
Roxzone Total	5:10	164

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emilia Clark & Amber Ruddle - Manchester 01:10:20 | HyCoach