วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Mckeown - Dublin 01:11:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Mckeown

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:11:55
อันดับ: #52
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · PRO

Paul Mckeown

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:03 (46%)

Stations34:48 (48%)

Roxzone4:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+14.3%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:01	38
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:19	48
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:14	30
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:12	32
Running 5	4:33	-
Rowing	4:34	46
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:30	56
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:46	37
Running 8	3:23	-
Wall Balls	6:12	30
Running Total	33:03	10
Roxzone Total	4:09	29