วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Jones - Dublin 01:22:35 | HyCoach

Daniel Jones

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:12 (49%)

Stations38:15 (46%)

Roxzone4:14 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+12.8%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:14	63
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:16	47
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:10	65
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:59	67
Running 5	5:39	-
Rowing	4:38	51
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:11	43
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:10	47
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:37	18
Running Total	40:12	48
Roxzone Total	4:14	34