วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Robinson - Dublin 01:25:34 | HyCoach

Mark Robinson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:42 (49%)

Stations38:57 (45%)

Roxzone4:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+21.1%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:07	53
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:02	33
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:00	27
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:30	39
Running 5	5:58	-
Rowing	4:21	27
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:26	50
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:39	70
Running 8	4:41	-
Wall Balls	8:52	67
Running Total	41:42	56
Roxzone Total	4:58	46