วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Duff - Dublin 02:03:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Duff

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 02:03:15
อันดับ: #199
อันดับ AG: #55
ประเภท: SOLO · PRO

Patrick Duff

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:13 (43%)

Stations62:23 (51%)

Roxzone7:42 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:39/km+47.7%22.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:11	60
Running 2	5:29	-
Sled Push	4:02	74
Running 3	7:01	-
Sled Pull	12:11	89
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	9:00	87
Running 5	7:42	-
Rowing	5:13	84
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:36	59
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	8:02	80
Running 8	7:04	-
Wall Balls	17:08	90
Running Total	53:13	87
Roxzone Total	7:42	85