วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Heggarty - Dublin 01:22:42 | HyCoach

Hannah Heggarty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:04 (46%)

Stations40:23 (49%)

Roxzone4:21 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+6.3%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:43	20
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:45	36
Running 3	5:16	-
Sled Pull	7:32	32
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:42	13
Running 5	5:24	-
Rowing	5:12	20
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	3:16	31
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:08	5
Running 8	3:36	-
Wall Balls	6:05	15
Running Total	38:04	7
Roxzone Total	4:21	9