วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake White - Dublin 01:09:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake White

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:09:50
อันดับ: #36
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Jake White

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:09 (49%)

Stations31:56 (46%)

Roxzone3:49 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+40.4%21.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:09	67
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:03	39
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:50	28
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:40	24
Running 5	4:40	-
Rowing	4:19	27
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:39	20
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:47	44
Running 8	3:05	-
Wall Balls	5:29	26
Running Total	34:09	27
Roxzone Total	3:49	24