วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Lilly - Dublin 01:16:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Lilly

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:16:14
อันดับ: #77
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · PRO

Chris Lilly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:21 (50%)

Stations34:00 (45%)

Roxzone3:55 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+18.4%20.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:04	51
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:04	42
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:34	49
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:05	72
Running 5	5:33	-
Rowing	4:30	48
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:19	62
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:58	17
Running Total	38:21	58
Roxzone Total	3:55	32