วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Mason - Dublin 01:16:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Mason

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:16:31
อันดับ: #78
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Adrian Mason

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:37 (46%)

Stations36:54 (48%)

Roxzone4:05 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+3.9%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:03	47
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:03	38
Running 3	5:03	-
Sled Pull	7:01	80
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:46	61
Running 5	4:54	-
Rowing	4:19	28
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:22	66
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:08	53
Running 8	3:34	-
Wall Balls	6:12	46
Running Total	35:37	34
Roxzone Total	4:05	43