HYROX Race Analysis: Aaron Ferguson - Dublin 01:16:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Aaron Ferguson

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:16:46
อันดับ: #47
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · PRO

Aaron Ferguson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:22 (43%)

Stations39:54 (52%)

Roxzone3:33 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+3.4%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:05	55
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:26	103
Running 3	4:30	-
Sled Pull	7:16	84
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:43	26
Running 5	4:45	-
Rowing	4:36	60
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:06	55
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:36	38
Running 8	3:26	-
Wall Balls	9:06	92
Running Total	33:22	18
Roxzone Total	3:33	15