วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zachary Farrell - Dublin 01:18:56 | HyCoach

Zachary Farrell

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:45 (49%)

Stations35:54 (45%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+17.4%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:02	43
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:54	32
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:11	37
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:28	84
Running 5	5:29	-
Rowing	4:17	22
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:22	68
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:15	57
Running 8	3:53	-
Wall Balls	6:25	52
Running Total	38:45	64
Roxzone Total	4:21	52