วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mikey Rizzo - Dublin 01:46:51 | HyCoach

Mikey Rizzo

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:48 (47%)

Stations50:01 (47%)

Roxzone7:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+7.9%24.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:03	50
Running 2	6:34	-
Sled Push	3:50	88
Running 3	7:43	-
Sled Pull	10:57	113
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	3:32	20
Running 5	6:24	-
Rowing	4:58	97
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	6:04	114
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	5:04	51
Running 8	5:47	-
Wall Balls	11:33	105
Running Total	49:48	110
Roxzone Total	7:07	107