วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Armstrong - Dublin 01:05:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Armstrong

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:05:49
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Lauren Armstrong

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:34 (49%)

Stations30:00 (46%)

Roxzone3:19 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+3.8%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:33	16
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:47	10
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:20	5
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:46	6
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	4
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:44	1
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:19	1
Running 8	3:08	-
Wall Balls	4:53	11
Running Total	32:34	5
Roxzone Total	3:19	4