HYROX Race Analysis: Jade Simpson - Dublin 01:18:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jade Simpson

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:18:13
อันดับ: #15
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Jade Simpson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:00 (50%)

Stations35:07 (45%)

Roxzone4:10 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+3.8%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:44	26
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:18	21
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:15	15
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:07	23
Running 5	5:21	-
Rowing	5:08	26
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:04	11
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:46	18
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:45	8
Running Total	39:00	15
Roxzone Total	4:10	17