วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Kerr - Dublin 01:07:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Kerr

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:07:25
อันดับ: #92
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Shane Kerr

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:43 (53%)

Stations28:19 (42%)

Roxzone3:28 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+6.4%19.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:10	139
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:13	95
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:28	48
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:56	40
Running 5	5:07	-
Rowing	4:36	119
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:47	55
Running 8	3:20	-
Wall Balls	4:47	44
Running Total	35:43	57
Roxzone Total	3:28	17