บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Lawless

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:08:06
อันดับ: #112
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Craig Lawless

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:57 (54%)

Stations27:25 (40%)

Roxzone3:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+6.3%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:53	15
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:02	40
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:20	30
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:11	56
Running 5	5:17	-
Rowing	4:09	5
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:49	122
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:09	96
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:52	4
Running Total	36:57	82
Roxzone Total	3:49	46

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Lawless - Dublin 01:08:06 | HyCoach