วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Declan Gavigan - Dublin 01:10:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Declan Gavigan

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:10:28
อันดับ: #182
อันดับ AG: #43
ประเภท: SOLO · OPEN

Declan Gavigan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:40 (52%)

Stations29:18 (42%)

Roxzone4:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+7.9%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:04	76
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:13	97
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:14	24
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:07	52
Running 5	5:07	-
Rowing	4:17	22
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:06	90
Running 8	3:43	-
Wall Balls	5:48	142
Running Total	36:40	75
Roxzone Total	4:35	162