วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane O'Sullivan - Dublin 01:20:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane O'Sullivan

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:20:47
อันดับ: #707
อันดับ AG: #194
ประเภท: SOLO · OPEN

Shane O'Sullivan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:44 (53%)

Stations32:51 (41%)

Roxzone5:18 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+11.5%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:11	153
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:08	393
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:55	117
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:30	201
Running 5	5:52	-
Rowing	4:45	199
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:25	383
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:15	115
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:42	37
Running Total	42:44	280
Roxzone Total	5:18	292