วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Brook - Dublin 01:30:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Brook

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:37
อันดับ: #1198
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Christopher Brook

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:50 (52%)

Stations39:10 (43%)

Roxzone4:41 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+13.6%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:14	190
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:59	32
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:36	66
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	7:10	386
Running 5	6:36	-
Rowing	4:46	223
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:43	85
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	6:00	390
Running 8	5:03	-
Wall Balls	9:42	465
Running Total	46:50	402
Roxzone Total	4:41	180