วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dion Wall - Dublin 01:31:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dion Wall

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:31:53
อันดับ: #1239
อันดับ AG: #192
ประเภท: SOLO · OPEN

Dion Wall

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:39 (46%)

Stations43:50 (48%)

Roxzone5:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+17.2%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:22	310
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:45	272
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:16	490
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	8:03	446
Running 5	6:05	-
Rowing	5:00	354
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:31	409
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:22	438
Running 8	4:34	-
Wall Balls	8:31	396
Running Total	42:39	275
Roxzone Total	5:28	306