วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Derren Selvarajah - Dublin 01:36:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Derren Selvarajah

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:36:53
อันดับ: #1415
อันดับ AG: #54
ประเภท: SOLO · OPEN

Derren Selvarajah

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:44 (54%)

Stations38:44 (40%)

Roxzone5:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:36/km+13.2%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:33	418
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:55	332
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:33	59
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	7:11	387
Running 5	7:39	-
Rowing	5:10	415
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:34	421
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:48	365
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:00	291
Running Total	52:44	496
Roxzone Total	5:30	314