วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Sharkey - Dublin 01:02:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Sharkey

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:02:59
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Katie Sharkey

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:49 (54%)

Stations25:59 (41%)

Roxzone3:16 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+2.6%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:04	1
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:31	2
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:00	13
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:00	13
Running 5	4:48	-
Rowing	4:21	1
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:21	18
Running 8	3:04	-
Wall Balls	3:15	1
Running Total	33:49	1
Roxzone Total	3:16	1