วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Hayden - Dublin 01:12:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Hayden

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:12:11
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Louise Hayden

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:49 (51%)

Stations31:32 (44%)

Roxzone3:54 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+7.0%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:37	40
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:15	89
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:57	94
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:05	56
Running 5	5:08	-
Rowing	4:55	21
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:41	26
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:57	59
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:05	14
Running Total	36:49	7
Roxzone Total	3:54	15