วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Nicholl - Dublin 01:20:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Nicholl

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:20:40
อันดับ: #118
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Niamh Nicholl

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:49 (49%)

Stations36:53 (46%)

Roxzone4:02 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+7.8%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:50	106
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:12	314
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:45	192
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:23	80
Running 5	5:49	-
Rowing	5:14	111
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:05	133
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:30	126
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:54	138
Running Total	39:49	31
Roxzone Total	4:02	23