HYROX Race Analysis: Emily Carroll - Dublin 01:29:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Carroll

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:29:56
อันดับ: #164
อันดับ AG: #46
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Carroll

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:50 (54%)

Stations36:13 (40%)

Roxzone4:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+7.8%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:33	28
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:11	69
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:13	131
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:54	125
Running 5	6:49	-
Rowing	4:56	26
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:00	100
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	5:34	267
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:52	135
Running Total	48:50	212
Roxzone Total	4:58	125