วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Garry Docherty - Dublin 00:59:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Garry Docherty

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 00:59:00
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Garry Docherty

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:35 (52%)

Stations25:22 (43%)

Roxzone3:07 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+6.2%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:57	88
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:07	132
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:24	60
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:33	3
Running 5	4:24	-
Rowing	4:14	30
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:52	389
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:16	26
Running 8	2:51	-
Wall Balls	3:59	21
Running Total	30:35	21
Roxzone Total	3:07	15