HYROX Race Analysis: Dan Super - Dublin 01:00:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Super

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:00:39
อันดับ: #7
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Super

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:21 (53%)

Stations24:57 (41%)

Roxzone3:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+2.7%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:45	15
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:01	76
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:58	8
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:51	101
Running 5	4:35	-
Rowing	4:05	3
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:29	64
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:15	22
Running 8	3:02	-
Wall Balls	3:33	2
Running Total	32:21	33
Roxzone Total	3:26	36