HYROX Race Analysis: John Fitzgerald - Dublin 01:01:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Fitzgerald

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:01:03
อันดับ: #8
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

John Fitzgerald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:23 (56%)

Stations23:44 (39%)

Roxzone3:01 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+8.5%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:59	106
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:50	28
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:06	16
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:29	2
Running 5	4:26	-
Rowing	4:17	42
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:01	6
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:25	49
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:37	4
Running Total	34:23	75
Roxzone Total	3:01	11