วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Milligan - Dublin 01:08:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Milligan

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:12
อันดับ: #115
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Josh Milligan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:13 (52%)

Stations29:38 (43%)

Roxzone3:26 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+9.6%25.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:05	231
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:39	576
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:50	203
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:31	53
Running 5	4:51	-
Rowing	4:29	177
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:39	153
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:56	165
Running 8	3:15	-
Wall Balls	5:29	329
Running Total	35:13	118
Roxzone Total	3:26	35