วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fergal Hanna - Dublin 01:11:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fergal Hanna

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:11:39
อันดับ: #225
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Fergal Hanna

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:25 (49%)

Stations32:36 (45%)

Roxzone3:43 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+10.0%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:08	328
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:07	962
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:02	292
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:49	340
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	245
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:36	116
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:28	380
Running 8	3:27	-
Wall Balls	5:54	436
Running Total	35:25	127
Roxzone Total	3:43	97