วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Donnelly - Dublin 01:11:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Donnelly

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:40
อันดับ: #227
อันดับ AG: #58
ประเภท: SOLO · OPEN

Sean Donnelly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:34 (51%)

Stations31:05 (43%)

Roxzone4:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+7.8%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:58	96
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:05	115
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:00	278
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:58	387
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	365
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:46	270
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:35	432
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:06	225
Running Total	36:34	191
Roxzone Total	4:04	221