วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Mcgarry - Dublin 01:15:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Mcgarry

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:15:08
อันดับ: #403
อันดับ AG: #95
ประเภท: SOLO · OPEN

Adam Mcgarry

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:39 (57%)

Stations28:34 (38%)

Roxzone4:00 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+7.2%24.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:33	1001
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:25	343
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:40	137
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:33	57
Running 5	7:07	-
Rowing	4:27	164
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:01	561
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:37	87
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:18	55
Running Total	42:39	697
Roxzone Total	4:00	189