วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Sheridan - Dublin 01:15:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Sheridan

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:15:12
อันดับ: #409
อันดับ AG: #96
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Sheridan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:42 (50%)

Stations33:58 (45%)

Roxzone3:36 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+6.9%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:15	562
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:52	799
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:34	556
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:25	223
Running 5	5:05	-
Rowing	4:31	233
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:01	557
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:17	738
Running 8	3:41	-
Wall Balls	6:03	471
Running Total	37:42	270
Roxzone Total	3:36	67