บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Mcmanus

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:15:28
อันดับ: #423
อันดับ AG: #101
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Mcmanus

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:49 (49%)

Stations34:29 (46%)

Roxzone4:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+6.3%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:16	615
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:28	1105
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:59	726
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:29	241
Running 5	5:17	-
Rowing	4:52	710
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:51	357
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:16	296
Running 8	3:40	-
Wall Balls	6:18	528
Running Total	36:49	210
Roxzone Total	4:15	290

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Mcmanus - Dublin 01:15:28 | HyCoach